Een intensieve manier om je conditie te verbeteren en sterkere spieren te krijgen. Het is gebaseerd op de zware bootcamptraining die militairen krijgen tijdens de opleiding. Deze full body workout is voor mannen en vrouwen en alle sportniveaus toegankelijk.

Versterken van de spiergroepen en verbeteren van de conditie door middel van oefeningen in het water. De les aquafit vindt plaats in het ondiepe gedeelte van het zwembad. Moeilijkheidsgraad lessenreeks dondernamiddag: aangepaste intensiteit! Iedereen kan meedoen!

Een intensieve manier om je conditie te verbeteren en sterkere spieren te krijgen. Het is gebaseerd op de zware bootcamptraining die militairen krijgen tijdens de op-leiding. Deze full body workout is voor mannen en vrouwen en alle sportniveaus toe-gankelijk.

De sportdienst organiseert ism de studenten van PXL-Education een sportdag voor 50-plussers. Op vrijdag 5 april heten we alle sportieve senioren welkom in de sporthal van Runkst. Iedereen kan aan elke les op eigen niveau deelnemen, er is geen voorkennis vereist.

Je kan deelnemen aan __n of ...
Lees meer