Houd je ook zo van de flows in de yogalessen? Probeer dit dan eens in combinatie met bewegingen uit Moderne Dans!
Deze dansstijl wordt gekenmerkt door losse en vloeiende bewegingen waarbij - net als in de Yoga - veel gebruik wordt gemaakt van ademhaling. Het is een afwisselende dansstijl, die zowel langzame als snelle bewegingen kent. Het zijn geen ‘danspasjes’, want de bewegingen vloeien allemaal in elkaar over. Zo ontstaat een échte flow!
In deze les neemt Rosi je mee langs verrassende bewegingen, waarvan je best veel zult herkennen uit je yogales. Er wordt zowel staand gedanst als gebruik gemaakt van bewegingen op de grond.
Tijdens de les worden de bewegingen eerst voorgedaan, daarna samen geoefend en daarna op muziek gedaan. Op deze manier heb je genoeg tijd en ruimte om de bewegingen ‘eigen’ te maken. Zo hoef je na een paar keer oefenen minder na te denken over de bewegingen: ze zitten in je lichaam.

Wees gerust: voor deze les is géén danservaring vereist!

Docente: Rosi Dexters

Benodigdheden? Voor deze les gebruiken we geen yogamat!

Inschrijvingsdata

1. 23/03/2024 09:00 tot 17/04/2024 19:00 (Inwoners)
2. 25/03/2024 17:00 tot 17/04/2024 19:00 (Iedereen)